新知学校 || 呵护心理健康 关爱心灵成长——我校开展心理健康调适讲座
2023-03-03
作者：上饶市私立新知学校
提高学生心理健康水平，培育良好心理品质，促进学生健康成长是学校关爱成长的主要课题。因此3月2日下午，我校开展了心理健康教育调适专题讲座，邀请上饶师范学院心理学教研室主任 、华东师范大学心理学硕士、区心理协会副会长王道君老师讲座。
在心理健康讲座过程中，王老师围绕学生面临的来自青春期各方面产生的精神压力，从青春期的主要问题、中国青少年目前心理状态、抑郁症三大核心症状六种表现、焦虑自我测试、怎样掌控情绪、缓解自我情绪的多种方法，进行了全方位的辅导诠释讲座。 此次心理健康讲座，通过图文并茂的课件，栩栩如生的讲解，让学生懂得针对自身的身体状况，心理特点，结合老师传授的专业知识、丰富详实的案例，树立良好的心态，让每一位同学学会合理归因，积极面对成败。不仅增强了同学们的心理健康意识，还提高了大家情绪调控、承受挫折、适应环境的能力，引导同学们树立伟大理想，更好的认识自我，发展自我，做对社会有益的人。
